Psicoterapia integrativa
No todas las personas necesitan lo mismo, ni en el mismo momento. La psicoterapia integrativa parte de esta idea: acompañar teniendo en cuenta a la persona en su conjunto, no solo el síntoma que aparece.
¿Qué es la psicoterapia integrativa?
La psicoterapia integrativa es un enfoque que combina diferentes modelos y herramientas psicológicas para adaptarse a las necesidades concretas de cada persona. No trabaja desde una única corriente, sino desde una mirada amplia que contempla la dimensión emocional, cognitiva, corporal y relacional.
Este enfoque permite comprender el malestar en su contexto, teniendo en cuenta la historia personal, las experiencias de apego, los recursos actuales y el momento vital en el que se encuentra cada persona. El objetivo no es aplicar técnicas de forma automática, sino ofrecer una intervención ajustada, coherente y personalizada.
¿Cómo trabajo desde la psicoterapia integrativa?
Mi forma de trabajar se basa en la escucha profunda y en la construcción de un vínculo terapéutico seguro. A partir de ahí, utilizo las herramientas que mejor se ajustan a tu proceso en cada etapa, integrando diferentes enfoques psicológicos con sentido clínico y respeto.
Durante la terapia podemos trabajar aspectos emocionales, patrones de pensamiento, experiencias pasadas, relaciones significativas o dificultades actuales, siempre desde una visión global. La intervención se adapta a tu ritmo, sin forzar cambios ni imponer objetivos externos, priorizando que el proceso sea comprensible y sostenido en el tiempo.
La psicoterapia integrativa permite acompañar procesos complejos con flexibilidad, profundidad y coherencia, favoreciendo cambios reales que puedan integrarse en la vida cotidiana.